Spring reset | Le programme

SPRING RESET – L’Accompagnement Ultime pour Transformer Votre Corps et Votre Esprit en 5 Mois

Vous rêvez d’un été où vous vous sentez bien dans votre corps, énergique et aligné(e) avec vous-même ?

Le SPRING RESET est un programme d’accompagnement unique sur 5 mois, conçu pour vous guider, pas à pas, vers une transformation durable, sans frustration ni précipitation.

Qui regroupe le programme 90 et le Summer camp pour 5 mois 100% chrono 🔥

Un accompagnement global pour un changement profond

Parce qu’une véritable transformation ne se limite pas à l’assiette, ce programme vous accompagne sur tous les plans :
✅ Nutrition : Un cadre clair pour structurer vos repas selon la chronobiologie alimentaire, avec des menus équilibrés et des recettes adaptées.
✅ Psychologie & émotionnel : Apprenez à déconstruire vos schémas alimentaires et vos croyances limitantes, pour enfin retrouver une relation saine avec la nourriture.
✅ Spiritualité & mindset : Développez des habitudes puissantes, renforcez votre confiance et installez une dynamique positive pour vous sentir en pleine puissance d’ici l’été.

Ce que comprend votre accompagnement sur 5 mois

🔹 Un suivi à distance par mail (si option suivi ou en toute autonomie)  pour garder le cap avec du contenu exclusif et des rappels stratégiques.
🔹 Des audios et vidéos inspirants, pour vous aider à intégrer les changements en douceur et rester motivé(e).
🔹 Des outils concrets pour gérer vos émotions, éviter les compulsions et cultiver un état d’esprit gagnant.
🔹 Une approche progressive : Pas de changements brusques, mais une évolution fluide et naturelle, pour des résultats qui tiennent sur le long terme.

→ Paiement en 4 fois sans frais disponible via PayPal

Le SPRING RESET est bien plus qu’un programme minceur : c’est une transformation intérieure et extérieure, qui vous permet d’arriver à l’été en forme, serein(e) et prêt(e) à continuer sur votre lancée.

Prêt(e) à enclencher votre renouveau ? Rejoignez-nous maintenant et

Programme 90 | 3 mois pour tout changer 

Chapitre 1 : « la bible de la chrono »

Coaching Audio et PDF sur le petit déjeuner, le déjeuner, le brunch,  goûter, le dîners et les jokers 

Chapitre 2 : « 200 recettes » spécial chrono! 

Chapitre 3: Gérer la chrono* en extérieur (vacances, restaurant etc) 

Chapitre 4: « Accro aux sucres » , « bien s’hydrater » 

« l’alcool » et le travail de nuit. 

Chapitre 5: Comment « rester motivé » 

Chapitre 6:  Je « mange mes émotions » exercices. 

Chapitre 7: Je « manque de confiance en moi » 

Chapitre 8: Travail sur les blocages et le discours interne. 

Chapitre 9: Mon suivi chrono 

Comment s’organiser et anticiper. 

Mon programme le plus complet ! 

• Votre programme personnalisé (si vous avez déjà un programme l’option sans programme sera est sur le site. 
• 12 modules audio* de coaching , (sur ordinateur ou application) 
• + de 200  recettes chrono (extraites de mes ebooks les 4 saisons de la chrono) à votre disposition. 
• Groupe de motivation spécial chrono (plus de 4000 personnes)
• En autonomie ou avec suivi! 
  

Summer camp pour aller plus loin …

• 8 modules vidéo*, un pour chaque semaine pour garder votre motivation.
• 80 recettes chrono à votre disposition (10 par semaines)
• Groupe de motivation spécial chrono (plus de 4000 personnes)

Révolutionnez votre perte de poids et votre mindset.

Vous le savez les régimes restrictifs ça ne fonctionne pas, c'est le meilleur moyen de faire du yoyo et de bloquer votre métabolisme.

Arrêtez lez régimes passez en mode chrono*