Masterclass - Méthode Happy body coach

🎓 MASTERCLASS EN VISIO

La Méthode Happy Body Coach

Comment accompagner vos clients grâce à la chronobiologie alimentaire

🗓️ Mardi 11 novembre – de 9h à 17h

💻 En ligne – en direct sur Zoom | Support pédagogique inclus

🌿 Objectif de la journée

Une journée immersive destinée à tous les coachs en nutrition, bien-être ou sport, qui souhaitent comprendre et appliquer la chronobiologie alimentaire dans leurs accompagnements.

Cette formation vous permettra de :

• Comprendre le rythme biologique du corps humain,
• Savoir adapter l’alimentation au bon moment de la journée,
• Et accompagner vos clients de manière durable, cohérente et motivante.

La Méthode Happy Body Coach, c’est une approche centrée sur la biologie, le plaisir alimentaire et l’écoute du corps — loin des régimes et des interdits.

🕘 MATIN – Les fondations de la chronobiologie alimentaire

• Comprendre les bases scientifiques : quoi manger, quand manger et pourquoi.
• Identifier les rythmes circadiens et leur influence sur la faim, l’énergie et la récupération.
• Adapter les repas selon les profils de vos clients : sportif, anxieux, cérébral, épicurien…
• Études de cas : comment ajuster un plan alimentaire selon le rythme de vie.
• Les erreurs les plus fréquentes chez les coachs (et comment les éviter).

🎯 Objectif : repartir avec une compréhension claire et opérationnelle de la chronobiologie alimentaire.

🌙 APRÈS-MIDI – Le coaching et la psychologie du changement

• Les fondamentaux du coaching comportemental : posture, écoute, communication.
• Comprendre les mécanismes émotionnels liés à l’alimentation.
• Comment aider vos clients à tenir leurs objectifs sans frustration.
• Construire un suivi motivant et durable, basé sur la confiance et la cohérence.
• Exercices pratiques et exemples issus de la méthode Happy Body Coach.

🎯 Objectif : savoir allier biologie et accompagnement humain pour des résultats concrets et durables.

🎁 Inclus dans la Masterclass

• Support pédagogique complet (PDF téléchargeable)
• Accès au replay sans limite de durée

💶 Tarif : 490 € TTC ou 4 x 122,50€ avec PayPal.