Guide "Je reprend la chrono après les vacances"

Découvrez dès maintenant mon ebook exclusif "Comment bien reprendre la chrono après les vacances"

Vous trouverez dans ce guide:

Un recap' de la méthode et des explications sur chaque repas:  petit déjeuner, déjeuner, gouter, dîner et les jokers! 

Un point sur le travail de nuit.

Comment reprendre la chrono  sans difficultes en 3 étapes.

Un exemple de menu et des fiches pour s'organiser.

Comment rester motivé avec un planning de "recompenses".

Un travail sur le discours interne et des mantras a se répeter..

Version PDF lien de téléchargement après achat.