Pourquoi choisir la chronobiologie alimentaire?
Parce qu’elle respecte votre horloge biologique et vous permet de perdre du poids durablement.
Optimiser votre énergie et votre digestion.
Éviter les fringales et les compulsions alimentaire.
Retrouver équilibre, santé et plaisir de manger et se sevrer de l'addiction au sucre!
Une méthode gourmande et adaptable a tous!
Votre accompagnement avec Céline
Wyme Céline
Ancienne obèse et auteure (Mon année TOP CHRONO), je suis coach depuis plus de 10 ans.
Formée en nutrition, neurosciences et gestion des émotions, j’accompagne mes clients à retrouver énergie, confiance et légèreté.
Mon rôle : vous apporter les connaissances, le soutien et la motivation pour atteindre vos objectifs, améliorer votre santé globale et transformer votre relation avec la nourriture.
Et si c’était le premier jour du reste de votre vie ?
Chaque jour que vous repoussez, c’est un jour de plus sans résultats.
Demain, vous pourriez déjà :
- Manger avec plaisir et sans frustration
- Retrouver énergie et confiance
- Voir votre silhouette évoluer
Plus de 2000 personnes ont déjà suivi ce chemin avec moi… a votre tour de passer en mode chrono!
Foire aux questions
La chronobiologie alimentaire est-elle adaptée à un travail en horaires décalés ou de nuit ?
Oui Le programme s’adapte à votre rythme de vie et à vos horaires spécifiques, pour que vos repas restent équilibrés même en horaires atypiques.
Je ne sais pas trop cuisiner… est-ce que ce sera difficile pour moi ?
Pas du tout. Il n’est pas nécessaire d’être un grand chef ! Vous pourrez préparer des repas simples, rapides et délicieux, tout en respectant la méthode.
En combien de temps verrai-je des résultats ?
En général, les premières améliorations se font sentir entre 7 et 15 jours.
La plupart des personnes perdent une taille de pantalon dans le mois, et entre 2 à 6 kilos selon leur profil et leur régularité.
Chaque corps réagit différemment, mais les changements sont souvent visibles rapidement.
Je suis très gourmand·e… est-ce que la méthode va s’adapter à moi ?
Oui La chronobiologie alimentaire n’est pas un régime frustrant.
Vous mangez des repas complets, savoureux et adaptés à vos goûts, tout en respectant les bons moments de la journée pour chaque type d’aliment.
L’objectif est que vous preniez plaisir à manger tout en obtenant des résultats durables.
Puis-je manger au restaurant ou a l'exterieur?
Oui La méthode est très souple et s’adapte même aux repas au restaurant, aux plats en sauce ou en famille. En plus vous disposez de 2 jokers par semaine : deux repas totalement libres, sans contrainte.
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